助孕的姿势小说（助孕方法姿势）

同房后什么动作有助于受孕

一般在女性的排卵期时同房，才有可能受孕，排卵常发生于下次月经来潮前十四天左右，可表现为阴道分泌物增多，呈水样透明，明亮成拉丝状。一般可持续一到两天，由于精子在体内可存活二到三天，所以在排卵的前三天和后五天运察这一时间段内同房都有可能受孕。

如果有妊娠计划的，可以使用排卵试并悄核纸和基础体温测定的方法来监测排卵。一般在排卵后24小时内同房，可大大的提高受孕的几率，建议在同房后，要将臀部抬高，使精子在体内，保留绝掘的时间适当延长，可以有效地提高受孕的几率。

怎样才能更快的怀孕

① 备孕时机是关键：

排卵期更容易受孕;一天中更容易受孕时间是下午5-7时;一年中3-4月份或9～10月份怀孕较为理想。

② 助孕姿势是法宝：

骑马体位、后位式能让丈夫阴茎更接近子宫颈，受袭唤孕机会增加。此外，也可以采取传统的女下男上体位，但此时需要在女方的腰部垫一个枕头。

③ 调好身体状态：

烟酒和高温具有杀精和损害精子质量作用，因此需禁烟酒、男性穿透气性短裤，宽松的外裤，尽量避免洗澡水过热，减少拍缺凯桑拿次数。

④ 为身体补充营养：

多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜和时令水果等，可以改善精子和卵子的某些缺扮手陷，提高受孕几率。

提醒：

受孕必须具备以下条件：卵巢正常排出优质卵子;输卵管能够顺利运送精卵;子宫环境适合受精卵着床;男性精子质量正常，这些环节中任何一环出错，都会难以怀孕。

骨盆前倾仰着受孕还是趴着

每个夫妻在备孕时都会了解能快速怀孕的方法，很多人都知道，爱爱后倒立可以帮助怀孕，但，这个真的靠谱吗?

助孕体位1：趴着同房

有人想出“趴着同房”的招数，是想让子宫保持前倾位，宫颈能够泡在精液中，有利于精子进入子宫，这样自然可以增大受孕的几率。

正常女性中，6成左右子宫属于前倾位，4成左右属于后倾位。在没有疾病因素的前提下，不管前倾后倾都能自然地怀孕，并不需要通过改变体位来增加怀孕的机会。对于因为某些疾病比如盆铅滚腔粘连、子宫内膜异位症之类的后倾位，并非通过趴着同房就能增加怀孕的。当然，为了增加夫妻之间的性趣而采用后进位，那是属于另一回事。

助孕体位2：同房后垫高臀部

同房后垫高臀部，是因为很多人担心男性射精后，大部分精液会从阴道流出来，这样会损失太大。垫高臀部可以让精液更久地停留在阴道中，精子进入宫腔的数量会多些。

有人曾做过实验，如果想让女性的宫颈泡在液体中，要求阴道里液体量达到30毫升以上。哪个男人一次射精能有如此多的精液差歼?男性一次射精有几亿多个精子，可能进入到子宫、最后达到输卵管的只有不到100个，最后能与卵子结合的精子是更经过千辛万苦、历尽层层考验而胜出的。一个精子与卵子结合后，就会抑制其他精子的穿入。

精液在女性体内待多久是没有意义的，相反从健康的角度讲，同房后应去小便、清洁，以减少泌尿系统感染的概率。

助孕体位3：倒立

这个动作难度系数最高，还真有苦苦求子的人冒着扭着脖子的风险倒立。她们认为倒立可以助孕，与同房后垫高臀部的考虑相同，也是担心阴茎抽走时大部分精液会流走而造成损失，降低受孕率。认槐庆余为倒立的姿势更可以利用地心引力，创造出让精子最不费力就能顺利游进子宫的有利条件。

精子到达输卵管与卵子结合只需要一两分钟，但可以说是要经过重重关卡，如阴道的酸碱度、宫颈黏液、子宫-输卵管连接部，甚至孕酮也会影响精子的输送，机制是非常复杂的，任何一个环节出了问题都可能让精子全军覆没，远非增加一个小小的地心引力就能怀孕成功的。

【如何助孕】怎样助孕

找准最容易怀孕的时间

据科学家对一天受孕机率的研究发现，如果想怀孕的话，哪世 *** 的最佳时间是下午5-7时。研究发现，无论是 *** 的数量还是质量一天中都变化很大，而在下午稍后的这段时间达到高峯——恰好也在此时女性最容易受孕。选择最佳受孕季节，一年之中以七、八月份怀孕，四、五月份生产为好。

备孕夫妻要保持良好心态

夫妻双方的保持良好的、轻松的心理状态，受孕期间不看恐怖影视，多在优美的自然环境中走走。需要注意的是，长期口服避孕药的妇女至少应在停药二个月后再受孕。

备孕夫妻忌菸忌酒

受孕前三个月，男女双方最好忌菸酒，营养状态良好。按人体生理钟推算出智力、体力和情绪都在最佳状态时，此办法应以女方为主，因为想男女都处于最佳状态是非常不易的。夫妻双方在备孕期间不李锋肢仅要保证各种营养的均衡，更要注意补充一些营养素。孕前需要补充叶酸、钙、铁、锌以及多种维生素。女方适当补充叶酸，男方补充育之缘片。

排卵期同房

如果是月经规律的女性，排卵日多在下次月经来临的14天左右，把排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天都算为排卵期。卵子能存活1-2天， *** 可维持2-3天的受精能力，所以在卵子排出的前后几天里同房，比较容易受孕。

同房次数不宜过多

受孕前一个月内，同房次数不宜过频，否则会导致 *** 数量减少，质量降低，从而影响受孕。只有有规律地进行房事，才能保证 *** 的数量和质量，从而才有可能怀孕。

使用易受孕的同房姿势

如骑马 *** 、后位式、背后 *** 等姿势都属于较为容易受孕的姿势。采用这些 *** ，可以增加受孕的机率。

增强体质

夫妇俩经常一起去运动，不仅能增强体质，还能加强两人之间的交流和情趣。强壮的体格下小蝌蚪的生命力往往会活跃些。

均衡饮食

近期有报导称由于进食显示的酸碱性能预测孩子的性别。可以先查看相关书籍，吃相关水果蔬基拍菜，使得体内呈酸碱度的不同来尝试怀孕。把自己的营养跟进，现在又不是还没改革开放，家家差不多都小康了，没必要太节俭，对自己的体质要下血本。

健康小提示

夫妻二人在科学的时间进行受孕，除了身体上的保障，在心理上也要做好最充分的准备。精神紧张，对性生活的恐惧与厌恶，会引起输卵管痉挛，影响 *** 的顺利通过。所以希望夫妻二人以愉快轻松的心情求得性生活的和谐美满。